Cách Làm Đẹp | Chăm Sóc Da | Làm Đẹp Tóc

Cach lam dep - Những loại sinh tố giúp bạn có dáng thon eo đẹp Vòng eo của bạn trở nên to, thô khi cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa, độc tố dưới da. Vì vậy, loại bỏ lượng mỡ thừa dưới da bụng hay tăng cường chất xơ và thúc đẩy hoạt động của nhu động ruột là cách giúp chị em có được vòng eo thon gọn. Có nhiều cách để giúp phái đẹp bảo vệ vòng 2 lý tưởng như tập thể dục, ăn uống lành mạnh… Trong đó, thưởng thức những cốc sinh tố trái cây thơm ngon cũng là cách cải thiện vòng eo. Phụ nữ quyến rũ với thân hình chữ S

Giảm mỡ ở cánh tay bằng những bài tập thể dục ngay tại nhà Nhiều chị em không dám chống đẩy, nâng tạ vì sợ tay trở nên cơ bắp, tuy nhiên trên thực tế suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Phái đẹp nên nhớ do thiếu hooc môn sinh dục nam testosterone nên dù tập nặng đến đâu đôi cánh tay của bạn cũng không thể cơ bắp cuồn cuộn như chàng lực sĩ. Ngược lại, các bài tập này còn giúp đôi cánh tay của bạn trở nên thon gọn, săn chắc và không còn hiện tượng mỡ núng nính khi đập vào. Các bài tập này sẽ khiến đôi cánh tay của chị em trở nên săn chắc và thon gọn

Hai người đẹp thể dục Je Jung Hwa và Yoo Seung Ok sở hữu thân hình hoàn hảo đến từng cm, đồng thời có gương mặt khả ái không hề thua kém các minh tinh màn bạc xứ Hàn  

Gần đây, các loại mỹ phẩm làm trắng da “siêu tốc” được quảng cáo là có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn cho người sử dụng rộ lên trên các mạng xã hội. Tìm hiểu thật hư về các loại mỹ phẩm này, chúng tôi có cuộc trao đổi với BS Phạm Đăng Trọng Tường, Trưởng phòng KHTH, BV Da liễu TPHCM. Các loại mỹ phẩm được quảng cáo trắng da “siêu tốc” trong vòng 1-2 tuần được bán rất phổ biến, đặc biệt là trên các mạng xã hội, đang thu hút sự tin dùng của nhiều chị em phụ nữ, xin BS cho biết có thể làm trắng da nhanh như những lời quảng cáo này hay không?

Nữ DJ khẳng định bản thân cô cũng rất thích phong cách cá tính như của giọng ca Thái Bình.   Cùng với độ "nóng" ngày càng tăng của cuộc thi The Remix - Hòa âm và Ánh sáng, những nhân vật tham gia chương trình đều trở thành tâm điểm chú ý. Trang Moon - nữ DJ xinh đẹp của đội Sơn Tùng M-TP là một trong những người đẹp đặc biệt được khán giả ưu ái và hút nhiều fan.

Cùng tìm hiểu những bí quyết giúp các chị em đến từ Trung Quốc sở hữu làn da trắng sứ không tì vết và vóc dáng mảnh mai quyến rũ thách thức thời gian. 1. Trẻ hóa làn da với ngọc trai Để có làn da tươi trẻ căng mịn, phụ nữ Trung Quốc từ xa xưa đã truyền tai nhau sử dụng bột ngọc trai để có được làn da tươi trẻ, căng mịn đầy sức sống. Để chế biến mặt nạ từ bột ngọc trai, chị em cần trộn đều bột ngọc trai nghiền nhỏ với mật ong và lòng đỏ trứng để được hỗn hợp sệt với độ kết dính vừa phải, sau đó thoa đều lên mặt và thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Mặt nạ này không những cung cấp thêm dưỡng chất làm da căng mịn, sáng dần lên mà còn giúp làm dịu da, giảm bớt các vết ửng đỏ do dị ứng hay thay đổi thời tiết.

Lựa chọn những loại đồ uống tự nhiên ít calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất cũng là biện pháp bảo vệ dáng vóc. Lựa chọn đồ uống lành mạnh cũng là một trong những biện pháp giúp chị em luôn có thân hình thon thả mà không tốn nhiều năng lượng. Nếu bạn chọn những thực phẩm ít calo và giàu chất xơ thì trong đồ uống cũng có những loại ít chất béo và nhiều axit tự nhiên. Dưới sự tác động của các axit tự nhiên, quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, từ đó làm chậm quá trình tích lũy mỡ thừa. Dưới đây là 8 loại đồ uống tự nhiên để bạn có thể lựa chọn vừa đáp ứng sở thích, vừa bảo vệ thân hình thon thả.  1. Nước lọc Đơn giản và thiết yếu cho cuộc sống, chính là nước lọc với thành phần tinh khiết an toàn mà hiệu quả. Mỗi ngày bạn cung cấp cho cơ thể khoảng từ 7 – 8 ly nước là đã có thể giúp cơ thể thanh lọc những độc tố ra ngoài, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.