Cách Làm Đẹp | Chăm Sóc Da | Làm Đẹp Tóc

Chế độ ăn không tinh bột mang lại kết quả nhanh chóng, nhưng cơ thể không thể thiếu chất cơ bản này. Lượng calo là điều cần chú ý nhất khi đề cập đến giảm cân, sau đó là sự cân bằng hợp lý của protein, chất béo và tinh bột (carbs), bởi nó giúp việc giảm cân lành mạnh và an toàn hơn. Một số sản phẩm chứa carbohydrates, chất xơ và các loại vitamin cần thiết giúp chúng ra cảm thấy no lâu hơn mà không cần phải ăn nhiều. Dưới đây là danh sách các sản phẩm ngon có khả năng loại bỏ trọng lượng dư thừa trong cơ thể.

Tin tuc moi nhat hom nay - Anh chàng 19 tuổi bị tử vong vì muốn có cơ bắp như The Rock Andrej Gajdos, 19 tuổi bất ngờ đột tử bên ngoài cửa hàng Tesco ở Somerset, Anh khiến người xung quanh hoảng hốt. Theo báo cáo sơ bộ, cái chết bất ngờ của Andrej là do vỡ động mạch chủ ở ngực.  Sau khi khám nghiệm tử thi, các bác sĩ đã tìm thấy dấu vết của loại thuốc tăng cơ trong người nạn nhân và cho rằng đây là nguyên nhân chính gây ra cái kết đáng buồn trên.    Andrej Gajdos, 19 tuổi phải trả giá bằng tính mạng vì lạm dụng thuốc tăng cơ

Giảm mỡ ở cánh tay bằng những bài tập thể dục ngay tại nhà Nhiều chị em không dám chống đẩy, nâng tạ vì sợ tay trở nên cơ bắp, tuy nhiên trên thực tế suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Phái đẹp nên nhớ do thiếu hooc môn sinh dục nam testosterone nên dù tập nặng đến đâu đôi cánh tay của bạn cũng không thể cơ bắp cuồn cuộn như chàng lực sĩ. Ngược lại, các bài tập này còn giúp đôi cánh tay của bạn trở nên thon gọn, săn chắc và không còn hiện tượng mỡ núng nính khi đập vào. Các bài tập này sẽ khiến đôi cánh tay của chị em trở nên săn chắc và thon gọn

Thật đáng kinh ngạc, vợ tôi đã giảm tới 16kg chỉ trong 3 tháng khiến tôi và mọi người trong gia đình đều phải hết hồn! Sau khi cai sữa cho cu Bi xong, vợ tôi bắt đầu giảm cân một cách kinh ngạc khiến tôi và mọi người trong gia đình đều phải hết hồn! Chỉ sau 3 tháng, từ một thân hình nặng nề gần 62kg, giờ đây vợ tôi chỉ còn 46kg và vòng eo thon thả đến bất ngờ.