Cách Làm Đẹp | Chăm Sóc Da | Làm Đẹp Tóc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chất béo rất cần thiết vì chúng có nhiều vai trò quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực đơn có nhiều chất béo lại là thủ phạm chính gây thừa cân. Do đó, để giảm cân khỏe mạnh, bạn cần biết cách kiểm soát lượng chất béo hấp thu vào cơ thể. Dưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia. Tính toán lượng chất béo ăn mỗi ngày

Những yếu tố như tuổi tác, thuốc lá, dược phẩm gây nhiễm màu như Tetracyline, Fluor, đồ uống như cafê, coca cola, rượu vang, trà… khiến hàm răng bạn trở nên xỉn màu và mất đi vẻ sáng bóng. Làm thế nào để khắc phục và sở hữu một hàm răng trắng đẹp, hài hòa với khuôn mặt?