Giảm mỡ ở cánh tay bằng những bài tập thể dục ngay tại nhà
Giảm mỡ ở cánh tay bằng những bài tập thể dục ngay tại nhà Nhiều chị em không dám chống đẩy, nâng tạ vì sợ tay trở nên cơ bắp, tuy nhiên trên thực tế suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Phái đẹp nên nhớ do thiếu hooc môn sinh dục nam testosterone nên dù tập nặng đến đâu đôi cánh tay của bạn cũng không thể cơ bắp cuồn cuộn như chàng lực sĩ. Ngược lại, các bài tập này còn giúp đôi cánh tay của bạn trở nên thon gọn, săn chắc và không còn hiện tượng mỡ núng nính khi đập vào. Các bài tập này sẽ khiến đôi cánh tay của chị em trở nên săn chắc và thon gọn