Cách Làm Đẹp | Chăm Sóc Da | Làm Đẹp Tóc

Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, muốn sở hữu làn da đẹp, tươi sáng, bên cạnh chế độ dưỡng bên ngoài (sử dụng mỹ phẩm, các phương pháp chăm sóc da), thì cần giúp da khỏe từ bên trong bằng cách cân bằng nước. Cân bằng nước cho da cũng là cách giải độc đơn giản và khoa học. Quan niệm sai về cân bằng nước Trong các bước chăm sóc da, dùng các sản phẩm dưỡng ẩm bên ngoài và uống nước luôn được phụ nữ ghi nhớ và thực hiện. Song liệu hai bước này có giúp cân bằng nước và giúp đào thải độc tố ảnh hưởng đến da? Dưới thời tiết nắng nóng mùa hè, làn da trở nên khô, bóng nhờn. Dùng sản phẩm dưỡng ẩm từ bên ngoài sẽ giúp cung cấp nước song không thể giúp cân bằng ion và độ pH cho da. Muốn da đẹp bạn cần uống nước, nhưng uống như thế nào mới có thể giúp da cân bằng nước và giải độc hiệu quả? Nước (hay còn gọi là dịch cơ thể) chiếm khoảng 50 – 60 % trọng lượng cơ thể. Việc phân bổ nước đến các cơ quan, tế bào sẽ không thể diễn ra nếu thiếu “người anh em” là các chất điện giải Natri, Kali,

Tháng 4 về là lúc các bạn học sinh miệt mài học tập chuẩn bị cho mùa thi sắp đến. Lịch học dày đặc cùng áp lực điểm số ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt. Làm thế nào để kết quả học tập thật cao nhưng vẫn đảm bảo đôi mắt sáng khỏe? Chúng mình cùng tìm hiểu nhé! Mùa thi & áp lực cho đôi mắt Nếu như trước đây, cặp kính Nobita mang đến vẻ tri thức thời trang thì giờ đây cặp kính dày cộm lại trở thành “gánh nặng” làm đôi mắt hết sức mệt mỏi. Vào mùa thi, chúng mình thường học tập liên tục nhiều giờ mà không cho mắt thời gian nghỉ ngơi. Thay vì ngồi học ở bàn chúng mình chọn cách ngồi học tại sofa, hay trên giường ngủ trong gian phòng thiếu ánh sáng. Thêm vào đó, việc đọc sách trong điều kiện ánh sáng không tốt; khoảng cách giữa mắt và sách vở quá gần; sử dụng máy tính hoặc xem tivi nhiều giờ liên tục… cũng là các nguyên nhân chính dẫn đến cận thị.