Cách Làm Đẹp | Chăm Sóc Da | Làm Đẹp Tóc

Để bảo vệ sức khỏe cho mình, đồng thời không làm ảnh hưởng đến những người thân trong gia đình, tôi đã quyết tâm cai rượu và thuốc lá. Từ khi bỏ những thói quen xấu đó, dường như tôi đã trở thành một con người hoàn toàn khác, từ tính cách đến ngoại hình, tôi không còn là một người đàn ông cọc cằn và khó tính nữa, đặc biệt nhờ tăng cân, thân hình của tôi trở nên “có da, có thịt” hơn. Tôi là một người đàn ông đã ngoài 30. Cũng như bao người đàn ông khác, tôi cũng tập tành hút thuốc, uống rượu bia, dần dần trở thành thói quen của mình. Thêm vào đó, khi bắt đầu bước chân vào công sở làm việc, những đồng nghiệp trong công ty hay rủ rê nhau đi nhậu, hoặc những buổi tiệc tùng trong công ty, càng tạo điều kiện cho tôi được thỏa thích nhậu nhẹt và thuốc lá. Chính vì điều này người của tôi càng lúc càng gầy còm, ốm yếu.

Mụn trứng cá không chỉ là vấn đề của tuổi dậy thì mà rất nhiều người ở lứa tuổi trưởng thành cũng phải đối mặt. Hãy xử lý vấn đề này với 8 biện pháp đơn giản và hiệu quả dưới đây. Cà chua

Lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng là tiêu chí quan trọng đầu tiên đê bạn tăng cân an toàn hiệu quả. Hãy cùng chứng tôi tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của một số thực phẩm sau để giúp bạn tăng cân nhé! Trứng Trứng là thực phẩm vô cùng quan trọng mang hiệu quả  tăng cân  cho bạn. Lòng đỏ là nơi tập trung chủ yếu các chất dinh dưỡng; Lòng đỏ trứng gà có 13,6% đạm, 29,8% béo và 1,6% chất khoáng. Chất đạm trong lòng đỏ trứng có thành phần các acid amin tốt nhất và toàn diện nhất. Thành phần của lòng trắng trứng đa số là nước, có 10,3% chất đạm, chất béo và rất ít chất khoáng.

Các vitamin C, chất diệp lục và vitamin K trong rau mùi tây giúp làm sáng da và giảm sưng rất hiệu quả nhé! Không chỉ là loại rau gia vị giúp các món ăn ngon hơn, mùi tây còn có rất nhiều tác dụng kì diệu như khả năng kháng viêm, giúp cho xương chắc, tốt cho tim... Mùi tây có chứa nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh hay bất kì loại quả nào khác. Các vitamin và khoáng chất như provitamine A, vitamin B, vitamin E, vitamin K, beta-carotene, magiê, phốt pho, sắt, mangan, natri, kali, lưu huỳnh và canxi... trong mùi tây giúp làm đẹp da, chống nám da hữu hiệu.

Tôi 22 tuổi, tay chân nhiều lông, dài và rậm. Xin chuyên mục tư vấn giúp phương pháp triệt lông vĩnh viễn, an toàn. (Mỹ Hạnh) Các công nghệ triệt lông hiện nay đa số sử dụng nhiệt năng của ánh sáng để làm đốt cháy sợi lông hoặc nang lông. Chính điều này có thể gây nên tình trạng bỏng rát do nhiệt độ máy có thể lên đến 70-80 độ C. Bên cạnh đó, tình trạng da khô ráp hoặc bị thâm đen có thể xảy ra do phải chịu một nhiệt lượng lớn trong suốt quá trình thực hiện. Đây là lý do tại sao tại các trung tâm điều trị triệt lông thường sử dụng đá lạnh chườm vào vùng da vừa điều trị.