Lưu ý để có sắc mặt hồng hào tươi nhuận
(Dân trí) - Thay vì bôi một lớp phấn dày cùng thoa phấn má thật đậm, hãy tuân thủ những bước sau để có sắc hồng tự nhiên cho làn da. Có thói quen sinh hoạt điều độ Chị em nên cai thuốc, ít uống rượu, không kén ăn, không thức đêm, ít ăn vặt, vận động với lượng phù hợp. Ngoài ra, cũng cần duy trì giấc ngủ đủ và ngủ nghỉ đúng giờ. Duy trì tâm trạng vui vẻ Duy trì tâm trạng thoải mái, tránh quá mệt mỏi không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà còn có lợi cho quá trình tạo máu của hệ xương tủy, khiến làn da hồng nhuận, tươi tắn. Ăn nhiều thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao